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Fuite urinaire à l’effort, quelles solutions ?

Rire, éternuer, porter une charge lourde ou pratiquer une activité sportive, ces gestes anodins du quotidien vous déclenchent immédiatement des fuites d’urines. Que vous constatiez quelques gouttes dans vos sous-vêtements ou que vous ayez recours à des protections intimes, vous souffrez de la même pathologie : l’incontinence urinaire d’effort.

La bonne nouvelle ? Nos centres Pelvii disposent d’une solution globale pour y remédier. Êtes-vous prêt à retrouver votre joie de vivre ?

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Qu’est-ce que l’incontinence d’effort ?

L’incontinence urinaire d’effort (IUE) se manifeste par une fuite involontaire d’urine lors d’actions telles que tousser, marcher, changer de position, ou tout autre geste qui accroît la pression sur l’abdomen. Ce type d’incontinence est le plus fréquent, notamment chez les jeunes femmes après un accouchement.

En situation normale, l’appareil urinaire agit comme un verrou pour la vessie et empêche toute libération d’urine jusqu’au passage aux toilettes. Cependant, lorsque les structures du système se relâchent, cette fonction de barrage est compromise et provoque des fuites au moindre effort. Ce type d’incontinence résulte principalement de l’affaiblissement du sphincter de l’urètre, chargé d’assurer l’étanchéité de la vessie. Ainsi que du périnée, qui a pour mission de le soutenir.

Ces fuites incontrôlées impactent négativement la vie sociale, professionnelle et sexuelle des personnes qui en souffrent. À terme, elles peuvent avoir peur de faire de l’exercice, de rire ou de vivre pleinement.

Des résultats prouvés et durables sur votre périnée

15 à 20 minutes

La durée moyenne d'une séance

Une rééducation sans douleur

La solution non invasive

Les avantages

Pourquoi choisir les centres Pelvii pour votre rééducation du périnée ?

 

Nos centres proposent une approche complète pour résoudre vos problèmes d’incontinence urinaire d’effort. Pelvii vise à renforcer durablement les muscles du plancher pelvien grâce à une technologie novatrice de stimulation magnétique.

Non invasive et confortable pour les patients, elle permet des contractions plus puissantes du périnée et assure de meilleurs résultats. 90 % de nos patients sont satisfaits de leur rééducation en centre Pelvii.

Notre suivi personnalisé pour vos problèmes d’incontinence d’effort comprend :

✔  Une rééducation non invasive du périnée par stimulations magnétiques avec PelviPower. Cette technique utilise des champs magnétiques pour contracter les muscles pelviens et leur redonner tonicité et vitalité.

✔  Un accompagnement par biofeedback qui enregistre les variations de contraction du périnée et guide le patient dans une rééducation active sans sonde vaginale.

✔  Un programme d’exercices de respirations et de postures hypopressives dans notre salle de gymnastique, supervisé par un kinésithérapeute.

PelviPower est une solution durable et confortable pour stopper votre incontinence à l’effort.

Après un bilan médical réalisé par votre médecin, urologue ou votre gynécologue, nous vous accueillons dans le centre Pelvii le plus proche de chez vous. Chaque séance est encadrée par des professionnels de santé formés à la technologie PelviPower et aux spécificités de la rééducation périnéale.

Une méthode globale pour dire adieu à votre incontinence d’effort ?

Qui est touché par l’incontinence urinaire à l’effort ?

Les fuites à l’effort touchent principalement les jeunes femmes, bien que les hommes soient aussi concernés. On estime qu’environ une femme sur trois de plus de 50 ans souffre de fuites urinaires à l’effort.

Cette prévalence s’explique en partie par la présence de trois orifices (vagin, anus et urètre) dans le périnée féminin, ce qui fragilise cette zone et augmente le risque d’incontinence urinaire.

À l’inverse, la pathologie masculine est fréquemment idiopathique. Elle peut résulter d’une intervention chirurgicale de la prostate ayant endommagé les sphincters urinaires.

Quelles sont les causes de l’incontinence des fuites à l’effort ?

L’IUE est provoquée par un affaiblissement des muscles et des tissus qui soutiennent la vessie et l’urètre, notamment le périnée.

Chez les femmes, ce relâchement peut être attribué à divers facteurs tels que le nombre d’accouchements et les conditions de délivrance. En effet, les muscles pelviens peuvent être étirés et endommagés, surtout après la naissance d’un bébé de plus de 3,7 kg.

De plus, la pratique de sports intensifs comme la course à pied, ainsi que des facteurs biologiques (vieillissement et ménopause) vont accentuer le risque.

J’ai des fuites urinaires à l’effort, quand dois-je m’inquiéter ?

Même si vos fuites urinaires vous semblent légères, il est important de ne pas sous-estimer leur impact. En effet, quel que soit votre âge, leur présence n’est pas considérée comme normale.

Il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir un examen précis de l’état de plancher pelvien. En fonction de son diagnostic, une rééducation pourra vous être conseillée. Nos centres Pelvii sont habilités pour assurer ce type de suivi.

N’oubliez pas, il n’est jamais trop tard pour rééduquer votre périnée et retrouver toute votre vitalité !

Retrouvez le contrôle de votre corps

Retrouvez confort et liberté en seulement 20 minutes par séance.

 

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Quelle est la durée moyenne d’une rééducation du périnée dans un centre Pelvii ?

En général, il faut planifier entre 10 et 15 séances, réparties sur une à deux par semaine. Les premiers résultats sont souvent visibles en de moins de 5 sessions, mais un suivi complet garantit des effets durables.

En fonction de la gravité de votre situation, leur fréquence peut être ajustée progressivement. De plus, il est recommandé de venir au moins une fois par an dans nos centres Pelvii afin de vérifier l’état de votre périnée.

Contre-indications

Les centres Pelvii sont spécialisés dans la rééducation du périnée. Un kinésithérapeute formé aux problématiques des fuites urinaires à l’effort vous guidera lors des séances.

Il est impératif d’éviter l’utilisation de PelviPower dans les cas suivants :

  • Épilepsie
  • Grossesse
  • Présence de lésions cutanées au niveau du périnée, notamment suite à un accouchement
  • Port d’un pacemaker, d’un défibrillateur cardiaque implanté ou d’une pompe à insuline
  • Présence d’un implant métallique récent suite à une chirurgie (les matériaux les plus récents sont généralement compatibles avec les champs magnétiques, pensez à vérifier auprès de votre chirurgien)
  • Récemment opéré de la prostate ou du bassin (sangle abdominale)
  • Présence d’une crise hémorroïdaire au moment de la séance

Prise en charge Pelvii

Incontinence urinaire d’effort

Les centres Pelvii assurent une prise en charge complète de votre rééducation périnéale.

Lors de la première séance, un kinésithérapeute réalise une anamnèse approfondie pour comprendre vos antécédents médicaux et évaluer votre pathologie. En se basant sur ces informations, il construit un programme personnalisé en utilisant la technologie PelviPower, que ce soit via Pelvi-Trainer ou Biofeedback. À la fin de chaque session, il prodigue des conseils pour le bien-être de votre périnée et peut vous orienter vers des exercices de gymnastique hypopressive au sein du centre Pelvii.

Nos séances de rééducation sont non invasives et ne requièrent pas de se dévêtir. Il est recommandé de porter une tenue confortable pour optimiser les bienfaits de PelviPower.

FAQ

Questions fréquentes

Quels sont les traitements pour les fuites urinaires à l’effort ?

Quels sports éviter pour prévenir le relâchement du périnée ?

La chirurgie est-elle une option pour les fuites urinaires à l’effort ?

Qu’est-ce qu’un pessaire et peut-il m’aider ?

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Pelvii s’occupe de tout !

La solution durable pour rééduquer votre périnée et retrouver votre vitalité.

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