Témoignage
Peut-on rééduquer son périnée seule ?
Comment rééduquer son périnée à la maison ? Conseils & Exercices
La rééducation périnéale est très souvent abordée dans les 6 à 8 semaines après un accouchement. Savez-vous que le bon fonctionnement du plancher pelvien impacte notre continence urinaire et anale ? Nous sommes donc toutes concernées !
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