NouveautéPathologie
Comment tonifier son périnée grâce aux abdos hypopressifs ?
Le renforcement des muscles profonds du bassin, pour l’optimisation de la performance, sans contrainte, ni douleur.
Comment renforcer son plancher pelvien grâce à la gymnastique hypopressive ?
Le périnée joue un rôle fondamental dans notre bien-être quotidien. Il soutient les organes du petit bassin grâce à sa structure en « hamac ». De plus, il assure l’ouverture et la fermeture du rectum et de la vessie : il est donc responsable de notre continence ! Et, tout dysfonctionnement du plancher pelvien peut avoir des répercussions significatives sur notre santé.
A lire aussi :
Découvrez tous nos articles concernant les actualités des centre Pelvii & la rééducation du périnée sans douleur, ni intrusion.
